30 abril 2014

LA ACUPUNTURA MEJORA EN CASOS DE ARTRITIS REUMATOIDE LOS RESULTADOS OBTENIDOS CON MEDICAMENTOS

Según un nuevo estudio - Clinical observation on treating rheumatoid arthritis with the Gui Zhi,  Shao Yao y 
 Zhi Mu decoction plus acupuncture- publicado por el médico chino Wang Zaizhen en The Journal of 
Chinese Medicine 6.4 (2014): 89-90, la acupuntura combinada con una fórmula especial a base
de plantas produce mejores resultados en pacientes enfermos de artritis reumatoide que los obtenidos 
en el grupo tratado con   medicamentos. 



El estudio consistió en analizar los resultados obtenidos en 122 pacientes con artritis reumatoide que fueron
divididos al azar en el grupo de acupuntura con plantas y el grupo de fármacos. El grupo de acupuntura con
medicina herbal recibió la acupuntura protocolizada frente a la patología segúnla medicina tradicional china y
la prescripción de plantas, principalmente Gui Zhi Shao Yao y  Zhi Mu (canela en rama, peony y anemarrhena) 
adaptadas a las necesidades clínicas de cada paciente. Los miembros del grupo control de fármacos recibieron una 
combinación del AINE diclofenaco sódico,en forma de comprimidos de liberación sostenida, a una dosis de 75 mg 
una vez al día, junto a un fármaco antirreumático de gran alcance, el metotrexato, 10 mg, una vez por semana.

El grupo que recibió la acupuntura combinada con plantas obtuvo una tasa efectiva global de mejoría del 95,08% 
y el grupo tratado con medicamentos registró una tasa efectiva del 68,85%. Además, la tasa de efectos secundarios 
adversos asociados con el grupo de fármacos fue del 18,0%, mientras que en el grupo de la acupuntura combinada con 
plantas medicinales la tasa de efectos adversos fue del 3,2%. En base a sus resultados, los investigadores concluyeron que 
para el tratamiento de la artritis reumatoide, la acupuntura combinada con  Gui Zhi, Shao Yao,  y Zhi Mu, es mejor en
comparación con el tratamiento bioquímico a base de AINE más metotrexato.

Departamento de Prensa de APTN_COFENAT  www.cofenat.es





28 abril 2014

APTN_COFENAT CONSIGUE LA IMPUGNACIÓN DEL CONVENIO ESTATAL DE NATUROPATÍA, QUE TANTO PERJUDICABA A LAS DIFERENTES TERAPIAS NATURALES

El Convenio Colectivo Estatal de Naturopatía y Profesionales Naturópatas que como conoces fue suscrito en fecha 17 de junio de 2013, de una parte por la Organización Nacional de Empresarios Naturópatas (ONEN), en representación de las empresas del sector, y de otra por la organización sindical Federación de Servicios Públicos de UGT (FSP-UGT), en representación de los trabajadores afectados (Boletín Oficial de Estado del pasado miércoles 28 de agosto de 2013).

Si bien dicho Convenio Colectivo entró en vigor el pasado 1 de julio de 2013, resultando de aplicación desde entonces, informarte que, teniendo serias dudas sobre la legalidad del texto del Convenio Colectivo Estatal para las empresas de Naturopatía y Profesionales Naturópatas, por parte de APTN_COFENAT -Asociación de los Profesionales de las Terapias Naturales, en defensa de los intereses de sus asociados y teniendo serias dudas acerca de la legitimidad del mismo, tras ponernos en contacto con nuestros Servicios Jurídicos, se decidió proceder a la impugnación del mismo cuyo procedimiento fue seguido ante la Sala Social de la Audiencia Nacional. 

El motivo principal de impugnación fue la lesividad que suponía el Anexo II que acompañaba a dicho Convenio y que, ERRÓNEAMENTE recogía la Actividad General en el ejercicio de la Naturopatía en el sentido de englobar todas las Terapias Naturales bajo el término Naturopatía.

De este modo, a través del Convenio Colectivo objeto de impugnación, se generó una confusión que sin duda lesionaba los derechos e intereses de aquellos compañeros que sin ser  Naturópata eran considerados como tal.

Como resultado del juicio celebrado el pasado 13 de febrero de 2014 se dictó Sentencia estimatoria de nuestra demanda en virtud de la cual se acordó declarar la NULIDAD del citado Anexo II del Convenio Colectivo que fue publicada en Boletín Oficial del Estado núm. 63, de 14 de marzo de 2014, páginas 23170 a 23182 mediante Resolución de fecha 4 de marzo de 2014, de la Dirección General de Empleo, por la que se registra y publica la sentencia de la Audiencia Nacional (Sala de lo Social), relativa al Convenio colectivo estatal de Naturopatía.

Por todo ello, queríamos compartir con vosotros este positivo resultado que sin duda garantiza el libre ejercicio de nuestra actividad.

Nos gustaría dejar muy claro, que aunque haya algunos que se esfuerzan por querer negar la evidencia y decir que Naturopatía engloba a cualquier Terapia Natural, una vez más APTN_COFENAT que lucha de verdad por los intereses de los profesionales de las Terapias Naturales, ha conseguido demostrar que no es así.

Por último, recordarte que en España mientras que no exista una formación oficial en cualquiera de las diferentes Terapias Naturales, no se pueden homologar diplomas, no existen diplomas oficiales al igual que no existe colegiación y por tanto, quien te pueda ofrecer alguna de estas opciones, está faltando a la verdad y te está engañando.

Si tienes cualquier duda, contacta con nosotros en comunicacion@aptn-cofenat.es
  
GRACIAS POR CONFIAR EN APTN_COFENAT
Gracias por su difusión.

Para cualquier aclaración o duda ponte en contacto con info@aptn-cofenat.es



Departamento de Comunicación de APTN_COFENAT

24 abril 2014

COENZIMA Q10: QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE

¿Qué es la Coenzima Q10?

Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez) y que es esencial para su actividad. Hay varios tipos de coenzimas, cada una con funciones específicas. La mayor parte de las coenzimas derivan de las vitaminas y cada tipo de coenzima tiene una función bioquímica concreta, por lo tanto, las coenzimas son la forma activa de las vitaminas (acción coenzimática). Una de estas coenzimas es la Coenzima Q10.

La Coenzima Q10 es un nutriente que se ha descrito como una sustancia con propiedades similares a una vitamina, de hecho, se la denomina por expertos en nutrición, como vitamina 10. La Co-Enzima o Coenzima Q10, o simplemente la “Q10”, también llamada Ubidecarenona, está presente en todos los seres vivos y es un nutriente necesario para nutrir las células y obtener energía y según los últimos estudios realizados, la Q10 es elemental en el metabolismo celular, pues ayuda a convertir el alimento en energía.



Es uno de los antioxidantes liposolubles- que se disuelve en grasa- más importantes con grandes propiedades cardioprotectoras, además de potenciar el sistema inmunológico. Esta coenzima Q10 está presente en todas las células del cuerpo humano. Es tan importante para la vida, que cuándo su déficit es mayor al 25% de lo que se considera necesario, comienzan a aparecer trastornos en el organismo que pueden ir desde subidas de tensión arterial, hasta ataques cardíacos, incluso problemas de inmunodeficiencia y cáncer. Un 75% de deficiencia de Coenzima Q10 sería incompatible con la vida.

Según un estudio se pone de manifiesto que existen un gran número de medicamentos de uso frecuente que simplemente destruyen la Coenzima Q10. Algunos de ellos son medicamentos para bajar el colesterol, antidiabéticos, antidepresivos, ansiolíticos, antihipertensivos, etc.

¿Cómo funciona la Coenzima Q10?

El antioxidante Q10 penetra en las mitocondrias, que es una parte de la célula dónde se genera energía. Ahí es donde se quema el oxígeno transportado por la sangre y es producido el ATP (adenosina trifosfato) o molécula de la vida, según el eminente cardiólogo Demetrio Sodi Pallarés. El ATP da a las células el 95% del total de la energía que se necesita para realizar las funciones vitales. Las mitocondrias necesitan la Coenzima Q10, que actúa como “chispa” de inicio de las funciones mitocondriales. Sin esta cadena que inicia la energía celular, no habría energía y por lo tanto, tampoco vida. Sin la suficiente Coenzima Q10, las células no reciben una nutrición energética óptima, lo cual dañaría la función de órganos vitales, como el corazón, órgano que requiere de una gran cantidad de Coenzima Q10 para generar energía constante para bombear la sangre.

La Coenzima Q10 y el Corazón

Se puede afirmar que la Coenzima Q10 es vital para el corazón. Existen innumerables pruebas que dejan patente que la mayoría de pacientes con problemas cardíacos tienen una deficiencia en la cantidad de Coenzima Q10 y que un complemento de este nutriente revitaliza las funciones del músculo cardíaco aliviando los síntomas de las insuficiencias coronarias. Con un suplemento de Coenzima Q10, el músculo cardíaco se fortalece y disminuye el esfuerzo que tiene que hacer para conseguir hacer circular la sangre. La Coenzima Q10 da a las células cardíacas el “combustible” necesario para que funcione de forma eficaz. Otra función importante para beneficio del corazón que realiza la Coenzima Q10 es la de impedir que el colesterol malo o LDL (Low Density Lipoprotein) tapone las arterias. A los pacientes enfermos del corazón se les está administrando la Coenzima Q10 como medicamento en hospitales de Japón, Israel, Italia, Estados Unidos y Canadá.



La Coenzima Q10 y el Sistema Inmunológico

La Coenzima Q10 es un gran aliado de nuestras defensas. Cuando los niveles descienden, el sistema inmunológico se debilita. Se puede decir que la fortaleza de nuestras defensas es directamente proporcional a la cantidad de Coenzima Q10 en nuestro cuerpo. Por una parte, como antioxidante, nos protege del ataque de los radicales libres y por otra, activa la función de los macrófagos, actuando como un agente inmuno estimulante dotando a las células de mayor energía y actividad, estimulando al sistema autoinmune.

La Coenzima Q10 y los Radicales libres

La Coenzima Q10 es un antioxidante bien conocido que ayuda a protegernos contra el daño de los radicales libres, aparte de jugar un papel clave en la producción de energía celular. Dado que las actividades celulares dependen de la energía, la Coenzima Q10 es esencial para el funcionamiento de casi todas las células. La oxidación se produce continuamente en el cuerpo propiciando las condiciones para que tengamos enfermedades. Puede provenir tanto de la digestión de los alimentos que consumimos, como del ejercicio físico, la radiación solar, la contaminación ambiental, el consumo de alcohol y tabaco, la intoxicación por metales pesados, infecciones, etc. La Q10 actúa como un poderoso antioxidante contra los radicales libres y nos protege contra la oxidación. La Coenzima Q10 se produce naturalmente en el cuerpo pero a medida que envejecemos y aumentan nuestras deficiencias nutricionales, se reduce en nuestro organismo.

Alimentos ricos en Coenzima Q10

La Coenzima Q10 se encuentra en diversos alimentos tales como: espinacas, vísceras animales, pescado azul, el aceite de sésamo y de soja, germen de trigo, las hortalizas de la familia de las coles (brócoli, coliflor…), carne de res, los cacahuetes, algunos mariscos, etc. Una inadecuada alimentación nos puede producir una deficiencia de la Coenzima Q10.




Coenzima Q10 y Efectos secundarios

La Coenzima Q10 por vía oral tiene pocos efectos adversos, los que se limitan a molestias gastrointestinales. No tiene efectos tóxicos -ni siquiera en dosis altas- y esto se debe a que como se encuentra de forma natural en el cuerpo, la persona promedio no debería tener ninguna reacción adversa al complemento, aunque cada individuo puede tener diferentes reacciones con los suplementos de Coenzima Q10. Se ha informado de que la Coenzima Q10 puede afectar los niveles de glucosa en la sangre. La tensión arterial también disminuye como resultado de tomar Coenzima Q10. Cualquier persona que se encuentra bajo tratamiento con medicamentos para hipertensión sanguínea, o tiene tendencia a bajadas de presión arterial deberá mantenerse atenta a sus medidas de presión. La administración conjunta con anticoagulantes puede potenciar la acción de éstos.


22 abril 2014

LAS FRESAS, COCTEL ANTIOXISANTE

La primavera nos trae las fresas que son una de las frutas más ricas en nutrientes antioxidantes a la vez que nos permiten disfrutar de su rico sabor. 

La fresas, Fragaria vesca L., pertenecen a la familia de las Rosáceas.
Las fresas y fresones son originarios de América y llegaron a España en el siglo XIX.
Las fresas son un falso fruto pues los verdaderos frutos son los puntitos que hay sobre ella.
Es una planta que necesita un clima calido para desarrollarse.

En España la provincia donde más fresas y fresones se cultivan es Huelva; estas fresas y fresones tienen una gran calidad y una gran demanda.

La mejor época para consumirlas son los meses de marzo, abril y mayo.
Al comprarlas debemos observar que estén en perfectas condiciones y tener en cuenta que es una fruta frágil y delicada. Debemos guardarla en el frigorífico.




Propiedades de las fresas

Las fresas contienen muchos elementos que nos ayudan a mantener un buen estado de salud:

Su aporte de agua y potasio las convierten en un potente diurético siendo, pues, muy adecuadas en caso de hipertensión, retención de líquidos, ácido úrico, etc.

Ayudan a prevenir enfermedades degenerativas gracias a su gran aporte de antioxidantes (vitamina C, flavonoides y antocianinas).
Fortalecen el sistema inmunológico.
Favorecen la eliminación del ácido úrico.
Favorecen la formación de glóbulos rojos y blancos.
Ideales para realizar dietas depurativas.
Previenen enfermedades del corazón.
Disminuyen el nivel de colesterol.
Son ricas en componentes antiinflamatorios.
Ideales para las mujeres embarazadas por su riqueza en ácido fólico.
Previenen el estreñimiento.
Regulan la presión arterial.
Información nutricional (por 100 g.)

Calorías: 35.
Grasa: 0,5 g.
Colesterol: 0 mg.
Potasio: 190 mg.
Sodio: 0 mg.
Fibra: 2,5 g.
Carbohidratos: 6 g.
Proteínas: 0,7 g.
Vit C: 60 mg.

Uso externo de las fresas

Las fresas también las podemos utilizar como una herramienta para cuidar nuestro cuerpo por fuera:

Remedios para la piel: el zumo de fresas ayuda a eliminar las manchas de la piel, los granos y las pequeñas heridas.

Pasta de dientes natural: protegen contra la caries y evitan la formación de sarro. Previenen la gingivitis e inflación de las encías.

Cremas naturales: podemos usar las fresas para preparar cremas faciales y mascarillas.




¿Sabías qué...?

Las personas alérgicas a la aspirina deben tener mucho cuidado al consumir las fresas pues estas son ricas en salicilatos y pueden producirles efectos adversos.

Las fresas pueden producir alergias por lo que los niños menores de dos años no deben tomarlas y, cuando empiecen a hacerlo, lo harán en pequeñas cantidades para asegurarse de que son bien toleradas.

Si padecemos de acidez de estómago no debemos abusar del consumo de fresas.
Existen unas 2.000 especies de la familia de las Rosáceas y unas 1.000 variedades de fresón.
En algunos países de América del Sur se las conoce con el nombre de frutillas.


FUENTE.- http://tusaludpuravida.blogspot.com.es/  Artículo de David Camacho

09 abril 2014

TÉCNICAS PARA PONER OXÍGENO AL DÍA. Aprender a respirar

Cuando decimos en ocasiones que algo es tan fácil como respirar en realidad se alude a la habilidad natural con la que el organismo ejecuta un proceso básico sin un esfuerzo consciente. Sin embargo, aprender a respirar de forma adecuada forma parte del entrenamiento de actores, deportistas, cantantes, médicos o mujeres gestantes y como, para casi todo, existen unas reglas básicas que en muchos casos desconocemos.

   Según explica a Infosalus Ulyses Villanueva, autor de 'Mindfulness. Meditación para gente de alto rendimiento' (Kolima, 2014), respirar es un estado de ánimo y sobre todo una herramienta muy útil para controlar el estrés y el dolor, dos aspectos básicos de la salud global.




   La finalidad principal de la respiración es la hematosis, es decir, transportar oxígeno a través de la sangre y eliminar dióxido de carbono transformando en los pulmones la sangre venosa en sangre arterial.

   Una respiración más profunda permite abastecer de mayor cantidad de oxígeno al organismo y a los músculos, lo que permite que éstos ejerzan mejor su función y estén más preparados para soportar esfuerzos y prevenir tensiones, señala Villanueva.

   En realidad, como señala Villanueva en su libro, el cuerpo ya utiliza la respiración de manera consciente para aguantar el dolor (reteniendo el aire), acompañar un movimiento (como mantener el equilibrio), cambiar estados de ánimo (suspirar) o relajarse (respirando profundamente se ralentiza el tono corporal).

   Para quienes no se contenten con los mecanismos más automáticos y deseen tener un mayor control sobre su respiración Infosalus ha preparado con la ayuda de Villanueva algunos de los que podrían ser los capítulos cotidianos del diario básico para aprender a respirar:


1. Respirar como fin: respiramos unas doce veces por minuto y en muchos casos esta respiración es corta y con ella no se aprovecha toda la capacidad pulmonar. Tomar conciencia de cómo respiramos es el primer paso para ampliar esta capacidad del organismo y utilizarla en nuestro beneficio. Para ello, Villanueva aconseja detenerse un momento a respirar despacio, colocar la mano sobre el estómago y notar cómo se hincha y se deshincha sucesivamente para dejar al cuerpo relajarse y sentir los beneficios de esta práctica.



2. Tipos de respiración: se puede distinguir al menos entre respiración clavicular, muy acortada se realiza con la parte alta de los pulmones y por sí sola se asocia a momentos de nerviosismo y ansiedad; respiración torácica, la más común y automática entre la mayoría de personas; y respiración abdominal, la más saludable pues incluye además la intervención de las dos anteriores consiguiendo una mayor oxigenación del organismo.

3. ¿Es posible entrenar la respiración?: para ejercitar de forma consciente la musculatura implicada en la respiración y aumentar su capacidad se puede emplear la retención de aire (apnea). En el caso de los músculos inspiradores, se realiza una inspiración profunda por la nariz y se retiene el aire mientras se cuentan mentalmente unos segundos para dejarlo ir despacio luego por la nariz. Para fortalecer los músculos espiradores, realiza una respiración profunda y tras expulsar el aire retén la respiración a pulmón vacío contando unos segundos para retomar la inspiración sin prisa y de forma controlada. La clave del fortalecimiento de estos músculos se encuentra en soltar y retomar el aire de forma lenta.



4. Las claves del éxito: se encuentran en aprender a realizar la respiración abdominal y aplicarla como respiración de base.

* Es útil dividir el tronco en estómago, tórax y clavículas y entrenar de forma separada varias veces la respiración con cada una de estas zonas.

* Las manos, situadas sobre cada zona, nos pueden ayudar a ser conscientes de cómo tomamos el aire y lo soltamos.

* El paso a la respiración abdominal supone realizar un único ciclo respiratorio que comienza por hinchar el estómago, ensanchar los pulmones hasta su parte superior cercana a las clavículas para luego ir soltándolo despacio.

* Al principio las tres fases serán muy marcadas hasta que la costumbre desdibuje los límites y automatice el proceso.    

5. La herramienta más fácil de transportar: se puede emplear la respiración para combatir la tensión y el estrés, cambiar de perspectiva ante un problema o buscar una idea creativa sólo hay que detenerse en cualquier momento del día y dedicar 5 minutos a respirar de forma consciente.

Villanueva señala que es algo que se debe trasladar al ambiente de trabajo y para ello hay que aprender a hacerlo en casa. Aunque eso sí, señala el autor, no hay que forzar al cuerpo, sólo hay que sentir los beneficios para que sea el mismo organismo el que sienta la necesidad de utilizar la respiración de forma consciente.

6. Beneficios visibles: son rápidos, explica Villanueva, y empiezan por la piel que recupera una tonalidad más saludable y menos grisácea. Un mayor aporte de oxígeno aumenta la fuerza muscular y disminuye los riesgos de lesiones y además incrementa la sensibilidad a los estímulos externos. Aumentan los niveles de equilibrio físico y con ello de bienestar emocional, apunta.

7. Ventajas e inconvenientes: los beneficios son más evidentes en las personas que viven con mucho estrés y en aquellas que están saliendo de una enfermedad. Sin embargo, los fumadores deberían dejar de fumar antes de ejercitar su respiración ya que con una respiración más profunda el humo del tabaco alcanzaría más tejido pulmonar multiplicando hasta por diez su efecto dañino, concluye Villanueva.





08 abril 2014

CONOCER EL REIKI

Estamos en un momento de movimiento y cambio energético, donde muchos de nosotros sentimos que debemos cambiar cosas, avanzar, conocernos más a nosotros mismos, sentirnos más unidos con nuestra esencia.
Y por suerte se nos abren caminos y se nos ponen por delante señales que nos guían hacia nuestro crecimiento personal, para mejorar en todos los aspectos de nuestra vida.

¿Qué es el Reiki?

Uno de los medios para llegar a eso es el Reiki. En resumen, es una técnica de transferencia de energía curativa por imposición de manos.


Entendemos la enfermedad o la dolencia o malestar, físico, mental o emocional, como un bloqueo en el flujo de nuestra energía vital y una desconexión con la energía que hace moverse al Universo. Por eso la energía Reiki es curativa, porque deshace los bloqueos y nos permite fluir y equilibrarnos, para recuperar y mantener la salud y el bienestar y para ayudarnos en nuestro crecimiento personal.

Se trata de la misma energía de la que se ha hablado en muchas religiones y culturas: "prana" para los hindúes, "maná" para los kahunas, "chi" para los chinos, etc.

Todos tenemos energía Reiki y todos nos podemos conectar a ella para potenciar nuestra salud, vencer emociones negativas, favorecer la calma y la relajación y, si somos terapeutas, protegernos de desestabilizar nuestra energía vital a la vez que potenciamos cualquier otra terapia que hagamos.

Cualquier persona puede poner las manos sobre otra y ayudarle a sentirse mejor, gracias a su energía vital y corporal, pero iniciándonos en Reiki a través de un Maestro se nos capacita para canalizar Energía Universal para no desgastar la nuestra. Se elevan las vibraciones de los cuerpos físico y etérico y se abren los canales y centros energéticos, los chakras.



Alguien que practica Reiki no siente cansancio ni malestar al dar un tratamiento, solo es un canal a través del cual la energía sanadora pasa a quien lo recibe, beneficiando también al practicante.

Algo muy positivo del Reiki es la posibilidad de autotratarnos para mejorar dolencias físicas, darnos calma, relajarnos, equilibrar emociones.

Características del sistema de Reiki

Se puede practicar Reiki desde el primer día, desde que recibes la iniciación.
La facultad de usarlo no desaparece nunca.
Cuanto más practiques contigo mismo y con los demás, más fuerte será el flujo energético y mayores los beneficios.
No interfiere ninguna energía negativa.
Es efectivo también en las plantas y los animales.
Limpia y potencia objetos que utilicemos para terapia, como cristales de cuarzo, aceites de masaje, péndulos, flores de Bach, etc.
Potencia el efecto de otras terapias.
El efecto del Reiki es inmediato en dolores, heridas, hemorragias, etc.




Efectos del Reiki

Relajación y calma mental.
Se estimula nuestro organismo para mejorar las funciones vitales.
Sube las defensas.
Se equilibran los circuitos energéticos y las funciones metabólicas del cuerpo.
Alivia tensiones musculares y dolores en general.
Se liberan emociones reprimidas.
Se desarrolla la conciencia y se entra en un proceso de autoconocimiento.
Se beneficia el ser en su totalidad, yendo el flujo energético donde haga falta y equilibrando mente, cuerpo y emociones en conjunto.
Si queréis conocer un poco sobre que niveles existen de Reiki, pincha aquí.


FUENTE.- http://www.trucosnaturales.com/  Artículo de Mónica Hidalgo

03 abril 2014

LA OSTEOPATÍA NO ES FISIOTERAPIA

Ante las recientes declaraciones realizadas por el presidente del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), Miguel Villafaina a la agencia Europa Press, recogidas por su publicación, en las que entendemos se tergiversan las conclusiones de la OMS sobre la Osteopatía y  el documento de la OMS,  “Estrategia de la OMS sobre Medicina Tradicional 2014-2023”, la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales APTN_COFENAT, entidad mayoritaria del sector en nuestro país desea realizar las siguientes aclaraciones:

PRIMERO: La Organización Mundial de la Salud a lo largo de su documento  “Estrategia de la OMS sobre Medicina Tradicional 2014-2023”, considera y se refiere siempre  a la Osteopatía como una medicina complementaria con entidad propia, al igual que define como medicina otras prácticas como la homeopatía, la naturopatía o la medicina tradicional china, por señalar las más importantes.




SEGUNDO: Ya anteriormente,   en el documento titulado “Parámetros para la formación en Osteopatía”  publicado en 2010 definió sus características: “La Osteopatía (también llamada Medicina Osteopática) utiliza el contacto manual tanto para el diagnóstico como para el tratamiento y respeta la relación cuerpo-mente-espíritu en la salud y la enfermedad poniendo énfasis en la integridad estructural y funcional del organismo y la tendencia intrínseca del cuerpo a la autocuración. Los osteópatas utilizan una amplia variedad de técnicas manuales terapéuticas para mejorar la función fisiológica y/o dar apoyo a la homeostasis que ha sido alterada por una disfunción somática (en el marco del cuerpo), es decir, del deterioro o alteración funcional de estructuras relacionadas con el sistema somático, estructuras esqueléticas, artrodiales y miofasciales, y estructuras relacionadas con elementos vasculares, linfáticos y neurales”. (Parámetros para la formación en Osteopatía,  página 12)

TERCERO: La Organización Mundial de la Salud considera que Osteopatía y Fisioterapia aunque utilicen técnicas manuales son completamente diferentes. De hecho, tal y como se recoge en el documento “Parámetros para la formación en Osteopatía” publicado en 2010, es precisamente su filosofía, su capacidad de diagnóstico y actuación sobre los distintos órganos y funciones lo que diferencia la Osteopatía de la Fisioterapia.  Para la OMS, a pesar de lo que se quiera decir, y quien lo quiera decir la Osteopatía no tiene nada que ver con la Fisioterapia: “La práctica de la Osteopatía es distinta de otras disciplinas que también utilizan técnicas manuales, como la Fisioterapia y la Quiropráctica, a pesar de algunas coincidencias en las técnicas e intervenciones empleadas”. (Parámetros para la formación en Osteopatía, página 12)

Como puede verse por los datos anteriormente expuestos nada tienen que ver Osteopatía y Fisioterapia, aunque coincidan en la práctica de ciertas técnicas manuales, y pretender lo contrario es faltar a la verdad, lo haga quién o haga. Como señala Roberto San Antonio, presidente de APTN_COFENAT: “Al igual que nadie mínimamente formado podrá sostener que un politólogo o un periodista, por haber cursado unas asignaturas de derecho o de economía, ya es abogado, o economista; nadie informado puede mantener que un fisioterapeuta por haber dado un curso de psicología o de osteopatía, es psicólogo, o bien osteópata. Podrá adquirir  conocimientos sobre la materia, pero por muy capaz que sea, pongo en  duda que sea capaz de adquirir los mismos conocimientos en 150 horas que los que un profesional de nuestra asociación obtiene con 4.000 horas de formación teórico-práctica”.



CUARTO: Según datos facilitados por la Alianza Internacional Osteopática (OIA) a la OMS, en abril del 2013, recogidos en el documento “Estrategia de la OMS sobre Medicina Tradicional 2014-2023”:

• La Osteopatía se utiliza actualmente en más de 80 países; se estima que hay unos 120.000  practicantes de la Osteopatía.
• Se ha registrado un aumento significativo en el número de universidades y facultades que ofrecen capacitación en osteopatía, así como de estudiantes que siguen esos cursos.
• Diversos sistemas nacionales de salud financian parcialmente las prácticas osteopáticas.

QUINTO: En  Estados Unidos existen ya 19 universidades con escuelas de Osteopatía, diferencias totalmente de la enseñanza de la Fisioterapia, que imparten programas de cuatro años. En cuanto a Europa la Osteopatía se considera una profesión independiente y distinta de la de médico a raíz de la Resolución Lannoye/Collins que el Parlamento Europeo aprobó el 29 de mayo de 1997.

SEXTO: APTN_COFENAT invita a las autoridades de nuestro país a implementar y regular las terapias naturales y complementarias tal y como han señalado la OMS y el Parlamento Europeo, para acabar con todo tipo de polémicas y controversias que perjudican no solo a los profesionales que las practican sino también a los ciudadanos que las demandan. APTN_COFENAT garantiza que sus profesionales están preparados de acuerdo a los estándares de calidad y programas exigidos en centros regulados internacionales, para así prestar la mejor atención posible a sus clientes. Entendemos que quién busca un osteópata debe de tratarse con un osteópata, y quién busque un fisio debe de tratarse con un fisioterapeuta.

A este respecto Roberto San Antonio como presidente de APTN_COFENAT quiere denunciar el intrusismo que la falta de regulación está provocando: “La falta de regulación está permitiendo que distintos profesionales, sin formación adecuada o con titulación en otras materias y que se “autoproclaman” osteópatas o quiroprácticos por realizar cursillos de diez horas, pueden llegar a atender a quienes de buena fe buscan los beneficios de estas prácticas reconocidas como medicina por la OMS. Es necesario que el usuario conozca en manos de quién se encuentra y el número de horas de formación que ha recibido”.

SEPTIMO: APTN_COFENAT considera,  en la misma línea de lo manifestado por la OMS en su documentos oficiales,  que la regulación e implementación de las terapias naturales en los sistemas públicos de salud no solo supondrá un beneficio para la salud sino que contribuirá al mantenimiento económico de los mismos. Dice la OMS: “Aunque existen numerosas cuestiones sociales y económicas apremiantes que propician la utilización de la Medicina Complementaria y Alternativa el aumento previsto de la carga mundial de morbilidad debida a enfermedades crónicas es el motivo más urgente para desarrollar y fortalecer la colaboración entre los sectores de la medicina convencional y la Medicina Complementaria y Alternativa”. (Estrategia de la OMS sobre Medicina Tradicional 2014-2023”, pág. 40)

Señala Roberto San Antonio: “La sostenibilidad de nuestro Estado de Bienestar y del Sistema de Salud, pasa por la inclusión de las Terapias Naturales. Los documentos, datos y cifras internacionales nos están mostrando el camino para construir una sociedad más sana y con un sistema sanitario sostenible, tan sólo nos falta la voluntad política”.



01 abril 2014

LA SOJA Y SU PODER QUEMAGRASA

Las isoflavonas de soja ayudan a quemar la grasa evitando que se acumule en nuestro cuerpo y controlando así el peso. Un vaso de leche y un yogur, ambos de soja, cubriría la dosis diaria recomendada para que esta semilla leguminosa tenga efectos beneficiosos en el organismo

“La soja es un alimento muy válido, es una fuente de proteínas, de lípidos de alta calidad, de hidratos de carbono complejos y de isoflavonas”, explica el jefe de Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital General Universitario de Ciudad Real y presidente de la Sociedad Española de Ginecología Fitoterápica (SEGIF), Javier Haya.



El hecho de que los orientales tengan, en general, un menor Índice de Masa Corporal (IMC) que americanos y europeos, ha llevado a los investigadores a estudiar si se debe al consumo habitual de soja en la dieta de los países asiáticos.

El doctor Haya explica que un metaanálisis publicado este año en “Nutrition” y realizado con once ensayos clínicos y 1.100 mujeres postmenopáusicas, demuestra una disminución media del 10% del peso en seis meses tras consumir suplementos de isoflavonas de la soja.

Pero todavía no está claro cuál es el mecanismo que utilizan las isoflavonas de la soja para atacar a la grasa. Existen tres escenarios posibles:

Que actúen sobre la grasa parda o tejido adiposo marrón, que es aquella que puede quemar la energía extra que se genera con la comida.  Este tipo de grasa es diferente a la grasa común o blanca que almacena energía y provoca aumento de la masa corporal.
Que actúen sobre el hipotálamo, la zona del cerebro dónde se encuentran los núcleos del hambre y de la saciedad. Del equilibrio de los dos núcleos dependerá que se consuma más o menos comida.

Que actúen sobre los receptores activados por el proliferador de los peroxisomas, conocidos como los receptores PPAR que intervienen directamente en el metabolismo lípido y glucídico quemando la grasa.
“Cuando los receptores PPAR se activan es como si les diéramos la orden de no almacenar grasa, sino quemarla, sobre todo en los adipositos pardos”, indica el también profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Castilla-La Mancha.

“Una activación de los receptores PPAR conduce a una prevención del síndrome metabólico (diabetes, obesidad, hipercolesterolemia…)”, algo probado con ratones a los que se indujo a la obesidad con una dieta hipercalórica. El grupo al que se le administró isoflavonas de soja no ganó tanto peso como el grupo que no las tomó.

Dosis diarias de soja

Para que la soja tenga efecto positivo en nuestro organismo debemos consumir, según el experto, el equivalente a medio litro de leche de soja con una concentración media de 18 gramos de semilla por cada 100 mililitros, ya que en el mercado se encuentran marcas con diferentes tipos de concentración, algunas demasiado ligeras. Es conveniente que desconfiemos de marcas desconocidas y elijamos siempre marcas de calidad, dado que nos van a dar más confianza en cuanto a su composición.

“Si todos los días tomamos un cuarto de leche de soja (un vaso) y un yogur de soja tendremos cubierta la dosis”, apunta el doctor Haya, quien comenta que consiguió bajar 23 kilos al recurrir a una dieta con presencia de soja en todas sus variedades, además de caminar todos los días.



Lo más conocido son los brotes de soja que encontramos en los supermercados y que se utilizan para ensaladas, aunque no aportan los beneficios generales que sí tiene la semilla de soja, ya que sus principales componentes activos se consumen en el acto de la germinación.

También es frecuente ver en los estantes de los establecimientos de alimentación paquetes con la semilla de soja. Esta semilla se prepara como cualquier legumbre aunque es más dura, por lo que se recomienda dejar más de un día en remojo y cocer unas dos horas en olla exprés. Se puede hacer un guiso de cuchara acompañado por verduras, como hacemos con las lentejas.

Además de los productos más populares, como la leche de soja, se venden ya preparados de soja como hamburguesas, postres, galletas, helados….

Aunque la soja puede tener al principio un sabor raro, lo aconsejable es introducirla paulatinamente en la dieta diaria. Además de las isoflavonas, la soja tiene proteína de muy alta calidad, la segunda en valor nutritivo después de la del bacalao y mejor que la de la leche y el huevo.

También los lípidos que aportan son notables, entre ellos la lecitina de soja y los omega 3 y omega 6, que ayudan a controlar el colesterol y por tanto tienen un efecto cardioprotector. Además, sus hidratos de carbono son complejos y aptos para ser consumidos por las personas con diabetes.



Isoflavonas contra los sofocos

Precisamente las mujeres en la época de la menopausia suelen aumentar de peso como efecto secundario de la pérdida de estrógenos ya que provocan ansiedad y estrés y esto puede desestabilizar la dieta.

La pérdida de hormonas en esta etapa de la mujer también conlleva sofocos, bajada de la densidad ósea y riesgo de fractura al debilitarse el hueso. Está comprobado científicamente que las isoflavonas de la soja ayudan a paliar los efectos de la menopausia de aquellas mujeres que no siguen un tratamiento hormonal sustitutorio.

Si en nuestra dieta diaria no se incluye la suficiente dosis de soja, se pueden reforzar con suplementos de isoflavonas en píldoras.

La máxima eficacia terapéutica, según Javier Haya, se produce con una dosis de 80 miligramos de isoflavonas de soja en la comida principal y esperar el tiempo adecuado de latencia, entre 4 y 6 semanas.

“Ningún estamento sanitario oficial ha establecido contraindicación alguna en el uso de isoflavonas”, precisa el especialista.

También el hecho de que las mujeres orientales tengan la mitad de riesgo de desarrollar cáncer de mama que las occidentales “pensamos que es debido a las isoflavonas que han tomada durante la época de desarrollo”, indica el médico.

El presidente de la SEGIF asegura que las recomendaciones que desde esta sociedad se hace de la soja siempre se basan “en la evidencia científica y no en los remedios de la abuela”.


FUENTE.- http://www.efesalud.com/  Artículo Ana Soteras