31 agosto 2015

REMEDIOS CASEROS PARA LA URTICARIA

Casi por cualquier cosa se puede hacer que aparezcan las urticarias: Alimentos como los cacahuates o las fresas, medicamentos como la penicilina o la aspirina, suplementos vitamínicos, calor, frío, luz solar, ejercicio, fiebre, estrés, e incluso rascarse o frotarse la piel son algunas de las posibilidades.

Independientemente de si usted puede descubrir la fuente de sus urticarias, hay algunos artículos en su cocina que puede ayudar a aliviar y quitar sus síntomas mientras que usted está investigando. En este articulo, revisaremos varios remedios caseros para traerle un poco de alivio muy necesario si usted está experimentando urticaria o colmenas irritantes..




Urticaria

Trate de descubrir a la causa. Pero no se sienten frustrados, ya que los médicos sólo son capaces de identificar una causa específica en el 20 a 30 por ciento de los pacientes. Recuerde que las colmenas o urticaria aparecen generalmente en menos de media hora despues de comer, así que si usted explota hoy en día, no se puede culpar necesariamente las fresas que tenía para el postre anoche.

Tratar la infección subyacente. Si la urticaria se convierten en un problema crónico, que puede ser debido a una infección. Por ejemplo, una infección dental o levadura no detectada podría desencadenar un brote. Tenga en cuenta estas posibilidades .

Aliviar la presión. La urticaria a menudo se forman donde la ropa es ajustada, como debajo de los tirantes del sujetador o pretinas. La urticaria en la frente? Reconsiderar esa vieja gorra de béisbol que amas llevar todos los dias.

Use una crema hidratante. Si la piel seca contribuye a la picazón, aplique una crema hidratante para aliviarlo.

No hacer que el problema empeore. No utilice lociones contra la comezón o cremas pueden causar reacciones alérgicas. Si usted reacciona a Benadryl tópico y productos tópicos , que estará en peores condiciones después de usarlos. La loción de calamina, que espera de edad durante tantos pica, no hace mucho para la urticaria tampoco.

Su cocina tiene muchos curas que pueden aliviar un brote de urticaria. Sigue leyendo para aprender más acerca de estos remedios caseros.

Remedios caseros naturales para la urticaria

Su cocina está llena de curas , alimentos , hierbas medicinales, frutas ,que pueden ayudar a usted a tratar un brote de urticaria. Aplicar a estos remedios caseros la próxima vez que quiera quitar esos granitos rojos .



El bicarbonato de sodio. Añadir 1/2 a 1 taza de bicarbonato de sodio a un baño caliente para aliviar la picazon.

Harina Avena

La harina de avena. Añadir 1 a 2 tazas con harina de avena finamente molido para un baño de agua tibia (no caliente o que pueda tener el desayuno para el próximo mes en su tina) para aliviar los picores.

Guantes de cocina. Poner algo en sus manos puede evitar el rascado. Guantes de algodón son una buena opción, ya que son guantes de cocina. Con cinta adhesiva en la muñeca, y usted tendrá menos tentación de eliminarlos para empezar a rascarse. Si usted usa los guantes a la cama por la noche, que no se harás daño si usted se rasca sus picores inconscientemente.

Hielo. Una bolsa de hielo ayuda a contraer los vasos sanguíneos, lo que alivia la hinchazón. Ponga la compresa, envuelto en una toalla fina, en la piel de cinco minutos a la vez, tres o cuatro veces al día.

Leche. Calmar sus la urticaria con una compresa leche. Humedezca un paño con leche fría y poner en su piel durante 10 a 15 minutos.


AsafoetidaAsafoetida. Este primo de cebollas y el ajo puede ayudar a aliviar sus colmenas o ulceras. Busque en polvo asafoétida en la sección de especias de su tienda de comestibles. Añadir 1/4 cucharadita de asafoétida en polvo a 4 cucharadas de aceite de ricino y mezclar bien. Aplique la solución directamente a sus colmenas. Asegúrese de hacer esto cuando usted no va a ver a nadie durante unas horas. Asafoetida te hace oler como un trozo de ajo.

Albahaca. Los chinos creen bañarse en el té de albahaca es un buen antídoto para la urticaria. Ponga 1 oz albahaca seca en un frasco de 1 litro de agua y llenar el frasco con agua hirviendo. Dejar enfriar a temperatura ambiente y utilizarlo como un lavado.

Vitamina C. Las altas dosis de vitamina C se ha encontrado que los niveles de histamina inferiores. Esto puede evitar un ataque de las ulceras. Tomar al menos 2.000 mg al día es necesario para alterar los niveles de histamina. Consulte con su médico antes de consumir vitamina C. El exceso de este valioso nutriente puede causar cálculos renales y diarrea.

Mantener y al recordar estos remedios caseros para prevenir o manejar su próximo brote de urticaria.



imagen.- alimentacionpara.com / ecoosfera.com / joyfulbelli.com /

27 agosto 2015

TERAPIA ENZIMATICA

La dieta actual no incluye generalmente los suficientes alimentos crudos y le sobran alimentos manipulados. El resultado es un empobrecimiento enzimático que tiene efectos en nuestra salud. 

El uso de enzimas digestivas para el tratamiento de enfermedades es muy antiguo. Los mayas y otros pueblos aplicaban hojas de papaya, que contienen una enzima denominada papaína, en ulceraciones malignas. Pero fue a principios del siglo XX cuando investigadores alemanes descubrieron que ciertas disfunciones del organismo estaban relacionadas con la actividad de las enzimas. El jugo pancreático, rico en enzimas, se empezó a usar entonces para el tratamiento del cáncer. Hoy, la enzimoterapia, nombre que recibe el uso terapéutico de enzimas, se utiliza cada vez mas en tratamientos para mejorar las digestiones, eliminar virus, estimular las defensas, acelerar la curación de las heridas y suprimir los mecanismos inflamatorios.



Existen dos clases diferentes de enzimas; las digestivas, que nos ayudan a descomponer y asimilar los alimentos, y las enzimas metabólicas, que tienen un papel fundamental en el mantenimiento de los procesos vitales. Pero, además, los alimentos crudos nos proporcionan también enzimas que nos ayudan a digerir los alimentos.

Los órganos digestivos como el páncreas y el hígado son los encargados de producir la mayoría de las enzimas digestivas, y el resto deben ser aportadas por alimentos frescos no cocinados, como frutas, verduras crudas, germinados, algas, semillas y nueces, productos lácteos no pasteurizados y suplementos de enzimas. Cuando la dieta es pobre en enzimas, el páncreas tiene que hacer un esfuerzo mayor para producir enzimas digestivas. Si el páncreas está trabajando en exceso, se produce una deficiencia de enzimas metabólicas vitales para el buen desarrollo de todas las funciones celulares.

La terapia enzimática actúa mejorando la función digestiva y asegurando una buena digestión y asimilación de los nutrientes. Las digestiones insuficientes establecen unas condiciones propensas a la enfermedad; por ejemplo, los alimentos no digeridos apropiadamente favorecen una flora intestinal dañina, las proteínas se pudren, los carbohidratos fermentan y las grasas se vuelven rancias. Esto favorece la formación de compuestos tóxicos como las nitrosaminas y el amoniaco, conocidos carcinógenos. Asimismo, las proteínas sin digerir, llamadas péptidos, pueden entrar a la circulación sistémica, donde el sistema inmunitario las reconoce como elementos extraños y las ataca, dando lugar a reacciones alérgicas.



Las enzimas digestivas ingeridas fuera de las comidas actúan contra la enfermedad de forma más directa, atacando, por ejemplo, la cubierta proteica de las células cancerígenas, los tumores o virus; destruyendo los complejos inmunológicos dañinos, disolviendo coágulos sanguíneos o disminuyendo la inflamación. Las enzimas pancreáticas se han utilizado para detectar antígenos en la superficie de las células cancerosas, permitiendo que el sistema inmunitario los identifique y los destruya, y también para estimular la función inmunitaria. Además las enzimas proteolíticas degradan la cubierta de células cancerosas, que están compuestas de proteínas y así consiguen que la quimioterapia sea más efectiva y funcione en dosis menores.

Por otro lado, diversos estudios clínicos han demostrado los efectos positivos de una terapia de enzimas contra el virus herpes zoster y las verrugas. Los virus, como las células cancerígenas, se hallan cubiertos de una capa proteica que puede ser digerida por enzimas proteolíticas. Otro terreno prometedor para la enzimoterapia son las enfermedades autoinmunes. Estas surgen cuando el sistema inmunitario ataca los propios tejidos y órganos, creando complejos inmunológicos que causan lesiones e inflamación. Entre ellas se encuentra la esclerosis multiple, la artritis reumatoide, la diabetes juvenil, el lupus o la colitis. La enzimoterapia actúa en estos casos destruyendo los inmunocomplejos, evitan su formación y disminuyendo la inflamación.

La enzimoterapia también se está utilizando en afecciones vasculares para disolver los coágulos sanguíneos e impedir que la sangre se coagule, para inhibir la formación de depositos en las arterias y para reducir el espesor de la sangre. Está indicada por tanto en casos de flebitis, trombosis, arteriosclerosis e insuficiencia venosa.

¿Para que sirven los suplementos de enzimas?

Tomadas junto a los alimentos, las enzimas mejoran la digestión de las proteínas, carbohidratos y grasas y están indicadas en los siguientes tratamientos:

Obesidad, fibrosis quística: enzimas pancreaticas, lipasa, bilis de buey
Flatulencia, hinchazón abdominal: enzimas pancreáticas, amilasa.
Asma, eccema, alergias, síndrome del colon irritable: pepsina, betaína clorhidrato, enzimas pancreáticas
Tomadas fuera de las comidas están indicadas en:

SIDA: pancreatina, papaina, lipasa, amilasa, bromelina, tripsina y quimiotripsina, junto con bioflavonoides.
Verrugas, herpes zoster: tripsina, quimiotripsina, proteasa.
Cáncer: pancreatina, pepsina, betaína clorhidrato, bromelina, papaína, tripsina, qumiotripsina, lipasa, amilasa
Tumores benignos de mama: enzimas proteolíticas junto con vitamina E.
Esclerois multiple: pancreatina con ácidos grasos esenciales.
Finalmente las enzimas proteolíticas tomadas fuera de las comidas pueden mejorar las afecciones vasculares, tratar heridas, disminuir la inflamación, mejorar la artrosis y los reumatismos.




Alimentos frescos y crudos

Las enzimas se encuentran en los alimentos frescos y crudos y son muy sensibles al calor: se destruyen a temperaturas a partir de 30ºC. Freir los alimentos es, en este sentido, uno de los peores métodos de cocción ya que se emplean temperaturas muy elevadas. Ocurre lo mismo con la pasteurización, el enlatado y los microondas, por las altas temperaturas.

Una dieta a base de alimentos cocinados y procesados obliga al páncreas a segregar mayor cantidad de enzimas digestivas, y por tanto dedica menos energía a producir enzimas metabólicas lo que a la larga lleva a un agotamiento enzimático.

No es sin embargo, necesario seguir una dieta estrictamente crudívora, pero si es importante incluir cada día alimentos no desnaturalizados y ricos en enzimas vivas como frutas y verduras frescas, germinados, algas, semillas, frutos secos y productos lácteos no pasteurizados. Una alimentación integral, biológica, rica en verduras y frutas frescas es a su vez rica en minerales y vitaminas, nutrientes necesarios para que el organismo produzca sus propias enzimas mas eficientemente.



fuente.-http://www.holistika.net/ artículo.- Elena Perea
imagenes.- colombiaalomejor.con / drmarcial.com /ratsercom


16 agosto 2015

LA MEDICINA HERBARIA: PASADO, PRESENTE Y FUTURO

La medicina herbaria o fitoterapia es la forma más antigua en que el hombre trató de aliviar sus dolencias y todavía hoy en día sigue ocupando un lugar muy destacado dentro de las alternativas para mejorar o curar una enfermedad.



Es una rama del conocimiento que se enriquece constantemente, pues cuando hablamos de fitoterapia nos estamos refiriendo al compendio médico más amplio del mundo, que abarca las propiedades medicinales de las plantas que existen.

En general la medicina herbaria incluye tanto los remedios naturales, como los  fitofármacos obtenidos a partir de la planta entera, o de sus hojas, raíces, semillas o frutas.

En otras ocasiones se purifican o se concentran sus compuestos y así se pueden estandarizar más la concentración de sus principios activos y al mismo tiempo se puede facilitar su administración.
Un poco de historia sobre  la medicina herbaria

Sus inicios se remontan a los albores de la humanidad, en los cuales el hombre, ya sea por prueba y error, o por observación de las plantas que comían otros mamíferos cuando estaban enfermos, comenzó a sistematizar las propiedades de las plantas.

El primer registro del uso de hierbas medicinales se ha encontrado en la zona de la India y data de unos 10 mil años. Las propiedades medicinales de las plantas aparecen en escritos de todas las civilizaciones de la antigüedad, comenzando por la sumeria en el 3000 a.C.

A lo largo del desarrollo de la humanidad en papiros, en tratados y en otros  documentos históricos de Egipto, Babilonia, Grecia, aparecen referidas, materias primas y drogas de origen vegetal y su uso para dolencias diversas.



No fue hasta la Edad Media en que comenzó la sistematización taxonómica de las plantas. El término fitoterapia fue empleado por vez primera en la obra  “Précis de Phytothérapie” del médico francés Henri Leclerc (1874 – 1955 d. C.).

Hoy en día, las prácticas de la medicina herbaria conservan un poco del misticismo de aquellos tiempos y sus aplicaciones se relacionan con las tradiciones culturales de las diferentes regiones del mundo.

Aunque se quiera minimizar la importancia de la medicina herbaria, baste recordar que un gran porciento de los medicamentos convencionales han sido aislados e identificados a partir de las plantas.

Ejemplos como la digoxina, extraída de la Digitalis lanata o dedalera, la propia aspirina, procedente de la corteza del sauce o Salix alba o la quinina purificada de la corteza del árbol chinchona dan fe de ello.

Los adelantos de la física y la química en el siglo XIX, dieron origen al aislamiento de principios activos de especies vegetales  las que han tenido un gran impacto en el tratamiento de diversas patologías, como ha sucedido con la morfina y la quinina.

Los mayores productores y consumidores de medicina herbaria

Según estimados, se utilizan en el mundo solo el 10% de los posibles productos de la medicina herbaria. Sus mayores consumidores son Europa (46% del mercado mundial), Asia y Norteamérica con el 18%, Japón con el 15% y el 3% para el resto del mundo.

Asia ocupa el trono en cuanto a los exportadores de productos derivados de plantas medicinales; con India, China, Singapur, Indonesia y Madagascar a la cabeza.



Las cifras anteriores no incluyen el uso local de plantas, sino los productos procesados y registrados. En India, China, África y América Latina, los fitofármacos son ampliamente empleados en la curación de numerosas dolencias. En estos casos la experiencia práctica y las tradiciones avalan el uso de numerosos remedios naturales.

Algunas comunidades originarias mantienen muchas de sus tradiciones referidas a las plantas, lo que ha derivado en una nueva rama de estudio científico llamada etnobotánica.

Plantas medicinales y fitofármacos

Remedios herbarios

En la gran mayoría de las ocasiones los remedios herbarios se emplean a partir de mezclas de flores, hojas, cortezas y raíces. Las formas habituales son infusiones, tizanas o tinturas.

Una gran variedad de ellas se reciben como tradiciones de nuestros ancestros y se asientan sobre la base de la experiencia práctica de generación tras generación.

En la mayoría de las ocasiones los resultados del uso de los remedios herbarios no están demostrados 
por estudios científicos que la respalden. Pero esto no quiere decir que no sean efectivos.

Fitofármacos

Los fitofármacos abarcan principios activos extraídos de las plantas y en muchas ocasiones se confeccionan empleando las normas y estándares de calidad y elaboración de medicamentos establecidas para cada país.

Sus formas de presentación pueden ser cápsulas, píldoras, cremas, pomadas y soluciones liquidas. Una de las ramas que más desarrollo ha tenido es como suplemento alimentario y como fuentes de vitaminas y minerales.

En los productos procedentes de Estados Unidos y que en su etiqueta consta USP quiere  decir que se rige por la Convención de Farmacopeas de los Estados Unidos y su calidad y pureza está respaldada por un laboratorio externo.



Beneficios de las plantas medicinales y fitofármacos

La larga historia del desarrollo de las plantas medicinales y los fitofármacos ha contribuido a que prácticamente no exista ningún sistema del organismo donde no se haya asociado al efecto beneficioso de las mismas. Entre ellos se destacan el:

– Sistema inmunológico: refuerza el sistema inmune y es empleado contra las alergias

– Aparato digestivo: en los trastornos hepáticos, biliares y digestivos. También como antiparasitario

– Sistema nervioso y problemas psíquicos: psicofármacos indicados en el estrés, la depresión, la astenia, elinsomnio y la ansiedad

– Trastornos metabólicos y endocrinos: diabetes, menopausia, alteraciones en los lípidos, obesidad, gota, tiroides

– Reumatología: artritis reumatoide, inflamación, dolor, golpes, y traumatismos

– Cardiovascular: Presión arterial alta

– Respiratorio: para el resfriado, faringitis, rinitis, tos y congestión nasal

– Oftalmología: alivio de la conjuntivitis

– Urinario: Efecto diurético y mejora la cistitis

– Suplementos dietarios y nutracéuticos: es uno de sus mayores campos de aplicación

– Afecciones cutáneas: alivio de irritaciones, picor y como cicatrizante

Lo natural no necesariamente es equivalente de seguridad

A pesar de sus notables ventajas, no todo lo que brilla es oro en la medicina herbaria.

El primer elemento a tener en cuenta es que, al igual que un fármaco convencional, un fitofármaco puede resultar potencialmente peligroso y tiene efectos secundarios y adversos, puede ocasionar intoxicación por sobredosis e interacciones con otros medicamentos. Recuerde que de las plantas salieron medicamentos y también los más grandes venenos de la humanidad.

Muchas plantas americanas pertenecen a las solanáceas, que contienen al mismo tiempo propiedades medicinales y tóxicas. Los fitofármacos procedentes de la India o China se basan en principios tradicionales de sus sistemas médicos, diferentes a los europeos, por lo que es complicado cotejar los síntomas y tratamientos con la medicina occidental.

Otro gran problema es la falta de regulación en la producción de muchos productos. Las diferencias de calidad entre una cosecha y otra, la contaminación con otras plantas y en ocasiones pueden ser portadores de  principios activos no reseñados en la etiqueta.

También pueden ser aportadores de sustancias toxicas al organismo , entre ellas el mercurio, el arsénico, el plomo y los pesticidas. Todas estas sustancias pueden intoxicarlo con efectos muy severos.



Conoce la Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales

Entre las fuentes de información a las cuales puedes acudir si te inclinas por algún producto de origen vegetal, te recomiendo la  Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales del Instituto de Salud de los Estados Unidos.

Entre su valiosa información sobre suplementos y productos de hierbas puedes encontrar respuesta a las siguientes preguntas:

¿Qué es?
¿Qué tan efectivo es?
¿Cómo funciona?
¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?
¿Existen interacciones con medicamentos?
¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?
¿Existen interacciones con alimentos?
¿Qué dosis se utiliza?
Otros nombres
Metodología
Referencias

Uno de los aspectos más interesantes es que clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala:

Eficaz
Probablemente eficaz
Posiblemente eficaz
Posiblemente ineficaz
Probablemente ineficaz
Ineficaz
Insuficiente evidencia para hacer una determinación

Pero siempre recuerda que estas clasificaciones están basadas en las evidencias científicas y no es equivalente a que determinados productos no funcionen, solo que los ensayos clínicos controlados no existen o que los métodos de análisis empleados no evidencian el efecto.

¿Qué debes hacer antes de emplear la medicina herbaria?

Antes de decidirte por el empleo de un remedio natural o fitofármaco, aquí te recomiendo algunos aspectos que debes tener en cuenta:

Revisa la información online disponible en las bases de datos más actualizadas
Si padeces de enfermedades cardiacas, inmunológicas, hepáticas, tiroideas, psiquiátricas, presión alta, problemas de coagulación sanguínea, cáncer, glaucoma, diabetes, epilepsia, Parkinson y apoplejía debes tener especial cuidado porque los medicamentos que tomas pueden tener interacción con productos vegetales

Asegúrate de adquirir productos de origen vegetal que cumplan con los estándares de calidad establecidos y de procedencia segura y confiable
Si vas a ser sometido a una cirugía no debes consumir productos de hierba al menos con dos semanas de antelación

Y lo más importante es muy conveniente que consultes con un especialista de la salud y le pidas su asesoría o lo informes sobre tu decisión

El arsenal terapéutico que nos aporta la medicina herbaria es un tesoro que nos regala la naturaleza. Numerosos medicamentos modernos tienen su origen en plantas utilizadas con fines terapéuticos y se pronostica que en la rica y diversa flora de diferentes regiones del mundo está la base los medicamentos del futuro.



fuente.- http://alimentos-ricos.net/
imagenes.- artricenter.org / books.openedition.org /  eloriente.net

11 agosto 2015

MATRICARIA ENEMIGA DE LA MIGRAÑA

La matricaria es una planta de ramas vellosas, perteneciente a la familia de la margarita, que desde la antigua Grecia se ha usado como cura para tratar el mismo tipo de males que la aspirina: dolores de cabeza, fiebre e inflamaciones reumáticas.



La bella matricaria (Tanacetum parthenium) es una planta frecuente en huertos y jardines. La reconocerá por sus flores parecidas a las de la margarita y por sus hojas gruesamente segmentadas. Se cosecha cuando está en plena floración y se  aprovechan tanto las flores como las hojas, para tomarlas en infusión o en cápsulas. 

Aliada de la mujer

Esta flor resulta adecuada para paliar algunas molestias eminentemente femeninas. Así, se impone como una alternativa válida de las pastillas que se utilizan para conseguir mejorar algunas de aquellas dolencias, que tan a menudo se presentan:
Es analgésica y antiinflamatoria, reduce la intensidad y frecuencia en la aparición de migrañas.
Alivia la sensación de cabeza pesada e inflamada. 
Es antiespasmódica, reduce la tensión muscular y las molestias de la menstruación. 
Regula el flujo menstrual y contribuye a corregir sus alteraciones. Lo puede estimular cuando es escaso.
Mejora los síntomas del síndrome premenstrual, como la sensibilidad de los pechos y el dolor de riñones.
Calma también el dolor abdominal y los espasmos gastrointestinales. 
Evita la formación de gases y la sensación de pesadez tras las comidas.
Minimiza el dolor cervical y la lumbalgia.
Ayuda a ganar apetito en los periodos de debilidad.
Combate el insomnio.



¿Cómo actúa?

Probablemente el agente más activo de la matricaria sea el partenólido, del cual, según numerosos expertos, debe tener una concentración relativamente alta para que se muestre eficaz. Como se ha demostrado, el partenólido bloquea la secreción de serotonina, una hormona presente en las células y en los vasos sanguíneos del cerebro, que interviene, cuando aparece en exceso, en el mecanismo que activa las migrañas, quizá por su acción constrictora de los vasos sanguíneos. 

Las pruebas realizadas con la matricaria, también han puesto de manifiesto sus efectos antiinflamatorios, lo que posiblemente también esté relacionado con las migrañas. Las últimas investigaciones que se han llevado a cabo en Inglaterra, en este sentido, han descubierto que la compleja mezcla de elementos químicos de la matricaria es un inhibidor de “alta potencia” del tromboxano B2 y del leucotrieno B4, sustancias del organismo que estimulan la inflamación y el dolor. De hecho, las hojas de  la matricaria bloquean la secreción de estos inflamatorios en una proporción del 58 por ciento, en los estudios de  laboratorio, lo cual explica su efecto antiinflamatorio. También tiene una  actividad antitrombótica, antibacteriana y antialérgica (inhibe la secreción de histamina de los mastocitos). 



Para preparar en casa

Si tiene un ataque de migraña, tome esta infusión: 
Mezcle, en partes iguales, el equivalente de una cucharada de postre de matricaria, mejorana y menta. 
Ponga al fuego la cantidad de agua de una taza o vaso normal. 
Cuando arranque a hervir, eche las hierbas y retire la olla del fuego.
Puede añadir azúcar con las hierbas y revolver bien. 
Mantenga la infusión en reposo, durante unos siete u ocho minutos, con la tapa puesta. 
Le puede añadir, como opción para endulzarla, miel de romero, siempre y cuando antes no haya puesto azúcar.
Bébala, moderadamente caliente, a sorbos ligeros. 
La mejoría debería apreciarse de forma progresiva.

Todo es historia

En el siglo XVII, los médicos británicos la describieron como “muy eficaz para cualquier tipo de dolor de la cabeza”. El médico John Hill, en su libro The Family Herbal, publicado en 1772, dijo: “Para combatir los dolores de cabeza más fuertes,  esta hierba es superior a todo lo que se conoce”. Aun así, la matricaria cayó en desuso durante varios siglos por una sola razón: que, pese a su nombre (en inglés es Feverfew, que significa literalmente “poca fiebre”.), no era demasiado eficaz  contra la fiebre. Y en el siglo XX volvió a recuperar su fama, cuando en los años ochenta, unos investigadores ingleses  descubrieron que realmente es un poderoso remedio contra las migrañas.



fuente.-http://www.diariodelasalud.com/
imagen.- detusalud.com /  detusalud.com / ellahoy.com

03 agosto 2015

REMEDIOS CASEROS PARA LA OTITIS O INFLAMACION DE OIDOS

La otitis es una inflamación de oídos que puede producir mucho dolor pero hoy veremos unos remedios naturales que ayudarán a acabar con este problema. Vamos a ver los remedios caseros para la otitis o dolor de oído que funcionan sin proporcionarnos por supuesto ningún tipo de efecto secundario negativo. La otitis puede ser aguda, media externa, se puede producir en niños y en cualquiera de los casos se puede tratar con tratamientos caseros.




Remedios para el dolor de oídos

Calor seco

Nos hacemos con una bolsa térmica que llenaremos de agua caliente, cubriremos con trapo seco y que esté limpio y lo colocamos sobre el oído en el que tenemos la otitis.

El calor tiene un efecto analgésico y ayuda a calmar y aliviar el dolor.

Otra forma de hacerlo es la de sencillamente calentar un trapo con una plancha y después aplicarlo en el oído.

Este remedio también es bueno para otro tipo de dolores como el dolor de espalda.



Ajo

Se trata de uno de los remedios naturales para la otitis que también ayuda. Sabemos bien que el ajo tiene propiedades antiinflamatorias y antibióticas y con el podemos preparar otro buen remedio.

Prepararemos aceite de ajo con el que nos echaremos un par de gotas o 3 en el oído.

Calentaremos un vaso de aceite de oliva al baño maría y machacaremos bien 2 dientes de ajo que añadiremos en aceite cuando este se encuentre todavía caliente y seguiremos removiendo en el fuego durante unos pocos minutos

Una vez que el aceite ya haya absorbido el jugo que sueltan los ajos ya podemos parar el fuego y colarlo, de manera que solo nos quedemos con el líquido que dejaremos enfriar.

Una vez que esté tibio lo aplicamos usando un gotero a poder ser. También se le puede añadir un poco de vitamina E en cápsulas cuando calentemos el aceite.




Aceite de lavanda

Este aceite sirve entre otras cosas para aliviar el dolor producido por la inflamación de oídos y podemos comprarle en cualquier tienda de dietética o herbolario.

Basta con aplicar unas 2 o 3 gotas de aceite de lavanda en cada oído.

Aceite de oliva

Es un buen remedio casero para la otitis que podemos aplicar con la ayuda de un poco de algodón.

Para prepararlo calentamos media cucharadita de aceite de oliva y empapamos una bolita de algodón en ella que colocamos en oído en el que tengamos la otitis. Dejamos ahí la bolita durante una hora.

Vapor de eucalipto

Uno de los remedios caseros para la inflamación de oidos más usados desde hace mucho tiempo es el de aplicar vapor de eucalipto en los oidos. Para obtener el vapor del eucalipto ponemos a hervir un litro de agua y echamos 3 o 4 hojas de la planta.

Al romper a hervir lo retiramos del fuego y lo ponemos en un recipiente que tenga el borde alto. Ahora con un papel haremos un cono y ponemos la parte más ancha del cono en el recipiente pero con cuidado de que no llegue a tocarlo ya que quedaría desecho.

Acercamos el oído a la otra parte del cono para que el vaho entre más fácilmente en él.



Manzanilla

Otro remedio natural efectivo para la otitis es este con manzanilla que elaboramos de la siguiente manera.

Echamos en un vaso una cucharadita de aceite de oliva tibia con 2 gotas infusión de manzanilla, lo removemos y lo aplicamos en el oído afectado usando un gotero o bien empapando también una bolita de algodón.

Llantén

Una forma de curar la otitis de manera natural es usar el llantén. Esta planta que tiene múltiples propiedades medicinales también nos ayuda a calmar el dolor de oídos y a combatir la otitis de manera natural.

Simplemente hay que tomar un par de cucharaditas de la planta al ser posible fresca y en infusión. Lo haremos un par de veces al día.



Cataplasmas de arcilla

Aplicar cataplasmas de arcilla para la otitis es algo muy bueno. Se aplica de forma externa, dejando que actúe el cataplasma durante toda la noche.

Conviene colocar por encima un trapito de lana y una venda elástica para así por un lado hacer que enfríe más despacio y por otro que no se caiga.

Recomendaciones de dieta

Llevar un estilo de alimentación sana es algo muy importante para evitar la mucosidad y congestión de los conductos respiratorios.

Por un lado debemos de evitar consumir alimentos con azúcar blanco y por otro los lácteos, ya que estos obstruyen las vías respiratorias y pueden agravar la otitis. Por otro debemos de tratar de consumir muchas frutas, vegetales, semillas, cereales integrales y frutos secos y tratar de evitar las carnes, embutidos, alimentos enlatados, procesados y la comida rápida.



fuente.-http://remedios-naturales.net/
imagenes.- otitismedias.hawkelibrary.com / comohacerpara.com / salud.uncomo.com / elrincondelkorrecaminos.blogspot.com / tujardinmedicinal.com